你是不是杀球时引拍不充分?引拍充分了,又发不出力来?
7 M1 Y0 j) `% Z# y- C你是不是被动回高远时不后仰抢不到高点?后仰抢到高点了,击球点却靠后,导致回球见高不见远?
$ J$ I: r* ?- g' r0 C! p& g: V: t8 _你是不是击球时肩部老送不出去?不是发不出力来就是肩部伤痛?
2 | z+ t# |! \无数教球的江湖骗子和论坛半桶水告诉你无数个千奇百怪的经验,你是不是一一试验来却毫无进展?" m; B% k; ?/ ~
看本帖的初学者,你们有福了,在下一秒钟,以上困扰你的问题即将迎刃而解!* }: r' Z5 S4 S2 A
正解只有2个字:- B6 G H( X. |% j( b3 S
收腹!' r5 l* z2 ~3 n/ q1 f; n/ s
时机是在击球的同时收一下腹;
6 P6 m& o. K0 E8 c* I2 u8 t3 M" f在你杀球的同时收一下腹;2 ]0 r1 L9 `0 D$ C$ m1 P2 e
在你后仰会高远时收一下腹。/ O0 y* w+ J, w& g
现在,拿起你的拍子挥个空拍,出拍的瞬间收一下腹,你会发现,收腹的同时拍子会自然下倒到位,肩部也会自然送出,你挥拍的力量都在前方,而不是拖着你那100多斤的庞大身躯。+ F- x3 q) K) A. F! Z6 |
正解只有2个字,回帖也只需要2个字:谢谢。 |
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共 78 个关于本帖的回复 最后回复于 2017-9-29 20:10