你是不是杀球时引拍不充分?引拍充分了,又发不出力来?
& R. f% ~+ x6 j( m; Y* K5 p你是不是被动回高远时不后仰抢不到高点?后仰抢到高点了,击球点却靠后,导致回球见高不见远?) ~! q; N r+ G! p# q1 {' @
你是不是击球时肩部老送不出去?不是发不出力来就是肩部伤痛?
1 X2 x' f8 N3 {0 n6 e无数教球的江湖骗子和论坛半桶水告诉你无数个千奇百怪的经验,你是不是一一试验来却毫无进展?
( D# S; K5 p8 w9 K看本帖的初学者,你们有福了,在下一秒钟,以上困扰你的问题即将迎刃而解!# e7 Z) q$ `( Y' n7 J P
正解只有2个字:, J4 I3 S* g) u. u( d4 N
收腹!$ \5 b8 l3 |# R! w) a& C9 ?8 {
时机是在击球的同时收一下腹;( g3 Q% }0 g3 n4 n- l; v( C
在你杀球的同时收一下腹;5 |1 P6 M: m5 C
在你后仰会高远时收一下腹。
' A0 x- u* |0 T7 S/ ~! L现在,拿起你的拍子挥个空拍,出拍的瞬间收一下腹,你会发现,收腹的同时拍子会自然下倒到位,肩部也会自然送出,你挥拍的力量都在前方,而不是拖着你那100多斤的庞大身躯。
6 n, k, c7 Y# m- |* q# K- A正解只有2个字,回帖也只需要2个字:谢谢。 |
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共 82 个关于本帖的回复 最后回复于 2017-9-29 20:10