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爱羽如命 发表于 2015-8-3 09:30 ( g9 W U9 M5 F) a2 H6 l* @: L3 I今年45岁
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tanyali 发表于 2015-6-20 20:093 }& l4 {) |8 j7 R& g 腰椎间盘突出,打羽毛球应该注意什么?谢谢?
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论坛元老
弹簧 发表于 2015-6-21 20:26 2 U/ R% o+ C8 [) m: q夏天打球运动时间多长为宜?小腿抽经怎么处理?需要补充什么为好?
gdj818 发表于 2015-6-22 10:23 + s3 s+ M( m! I4 e膝盖疼呢?怎么办? 检查说没有什么问题
弹簧 发表于 2015-6-22 20:37" u# C/ S& O }) n6 { 男士,奔5了。谢谢
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szkko 发表于 2015-7-7 14:52 . b( B* e7 V* }$ j9 N }踝关节有旧伤,最近打完球后第二天开始有时候站着都会疼痛,有时候又不疼,用手去全方位的旋转都找不到疼点 ...
FORKING 发表于 2015-7-15 10:09 # T& f& y f/ h6 j我现在44岁,羽毛球痴迷者,过去十年打篮球右膝盖出现过三次突然急性挫伤,医院检查不出什么问题,以后每次 ...
y zh y j d 发表于 2015-7-7 21:272 K7 ]* W# [) ]8 R 我去年得了网球肘,一直没康复、群主有啥好办法?
弹簧 发表于 2015-6-30 20:24. L5 [( ]. J- H" {- X: E8 R5 V 谢谢。我打的有点过了。有瘾,以后控制在90分钟之内。
健康大使 发表于 2015-7-20 09:257 k: A2 ^; k" v' ?+ C1 N1 o 踝關節的旧伤是什么伤?
健康大使 发表于 2015-7-20 09:29. y+ T/ w! v; K 我注意到了您的关节问题是:退行性病变。这个问题医院几乎是没有太多办法的,不过采用营养学的方式是可以 ...
张锦 发表于 2015-7-20 23:46% g6 |* [ W' R3 v) E; a% F! i 关于手腕打球骨折的半年前舟骨骨折,骨折已经长好,现在右手打球吊球跟高远球能勉强打,杀球就会感觉手腕里 ...
szkko 发表于 2015-7-20 15:50/ Q2 h) m) H# c" f Q 以前读书的时候,打篮球扭伤过
张锦 发表于 2015-7-20 23:461 r6 v0 {: h( o6 e9 b) {. y 关于手腕打球骨折的半年前舟骨骨折,骨折已经长好,现在右手打球吊球跟高远球能勉强打,杀球就会感觉手腕里 ...
健康大使 发表于 2015-7-27 09:13 l1 E/ i) |- \& g A! m. ]就現象來看,可能是以前的傷,沒有痊愈。疼痛說明有炎症。醫院有給你使用藥物嗎? ...
szkko 发表于 2015-7-27 15:469 ~8 P5 ~, O+ c8 V2 b( X 没有去医院看,平时觉得脚踝有点疼痛的时候,就擦活络油。
爱羽如命 发表于 2015-8-3 09:26 % B; n3 C, @; {% o# l2 R老师 我是羽毛球爱好者 一个星期打4次 每次2小时 今年无意中 打球后脚后跟有点痛 没注意 也抹点正红花油 ...
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