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爱羽如命 发表于 2015-8-3 09:30( u% b4 c" I7 T* p: y) z1 P 今年45岁
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tanyali 发表于 2015-6-20 20:09) d1 b0 C6 R! V5 _* P/ O4 c: Z2 [6 b" f 腰椎间盘突出,打羽毛球应该注意什么?谢谢?
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论坛元老
弹簧 发表于 2015-6-21 20:26 C2 Y# z4 A2 T; V' _ 夏天打球运动时间多长为宜?小腿抽经怎么处理?需要补充什么为好?
gdj818 发表于 2015-6-22 10:23; ^! Y! L" R7 N- j; s( S7 j/ p( _ 膝盖疼呢?怎么办? 检查说没有什么问题
弹簧 发表于 2015-6-22 20:377 L9 E1 @0 q: s3 t: w 男士,奔5了。谢谢
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szkko 发表于 2015-7-7 14:52: J/ m% |( x$ W0 y* l 踝关节有旧伤,最近打完球后第二天开始有时候站着都会疼痛,有时候又不疼,用手去全方位的旋转都找不到疼点 ...
FORKING 发表于 2015-7-15 10:099 k5 S2 j* V" u0 G/ r 我现在44岁,羽毛球痴迷者,过去十年打篮球右膝盖出现过三次突然急性挫伤,医院检查不出什么问题,以后每次 ...
y zh y j d 发表于 2015-7-7 21:275 F# e# p# D1 ^# |9 g b! r 我去年得了网球肘,一直没康复、群主有啥好办法?
弹簧 发表于 2015-6-30 20:240 x5 K% r0 L' R1 Q1 q% Q. U 谢谢。我打的有点过了。有瘾,以后控制在90分钟之内。
健康大使 发表于 2015-7-20 09:25& \4 T. J* }0 \7 L' E; v6 z& L 踝關節的旧伤是什么伤?
健康大使 发表于 2015-7-20 09:29" x- H8 z" e# D# n) b h2 A 我注意到了您的关节问题是:退行性病变。这个问题医院几乎是没有太多办法的,不过采用营养学的方式是可以 ...
张锦 发表于 2015-7-20 23:46$ `5 @# n4 Y _: b! |6 U2 U8 k 关于手腕打球骨折的半年前舟骨骨折,骨折已经长好,现在右手打球吊球跟高远球能勉强打,杀球就会感觉手腕里 ...
szkko 发表于 2015-7-20 15:50# d% Y6 t) [1 F$ z 以前读书的时候,打篮球扭伤过
张锦 发表于 2015-7-20 23:46- N6 Z6 j, {* j4 E 关于手腕打球骨折的半年前舟骨骨折,骨折已经长好,现在右手打球吊球跟高远球能勉强打,杀球就会感觉手腕里 ...
健康大使 发表于 2015-7-27 09:13 0 W7 \: o& D0 [就現象來看,可能是以前的傷,沒有痊愈。疼痛說明有炎症。醫院有給你使用藥物嗎? ...
szkko 发表于 2015-7-27 15:46' S) a( r9 |7 c' ^9 r 没有去医院看,平时觉得脚踝有点疼痛的时候,就擦活络油。
爱羽如命 发表于 2015-8-3 09:26 6 b. t: y5 Z% V- i老师 我是羽毛球爱好者 一个星期打4次 每次2小时 今年无意中 打球后脚后跟有点痛 没注意 也抹点正红花油 ...
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