最近在优酷上面看到一个熊国宝的所谓的教学视频,虽然只有10分钟左右,但看到一半就实在看不下去了,实在心寒啊。还是直接上视频连接吧0 \3 S5 J, b2 T
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3 S7 M" R& W8 N- ?3 s+ _' C; B 我想就算是菜鸟级的球友,不知道其发力是不是正确的,但我相信大家看过之后都会认为熊国宝所示范的动作很难看、很费力。我们挥拍时要求身体要放松,而他的动作却......,实在不知道怎么形容。
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正确的挥拍发力是一个类似鞭击的过程,在这个过程要保持一个放松的状态,手臂要放松,握拍要放松。挥拍时,从架拍准备开始,到蹬脚转身,然后转肩倒拍引拍,最后发力击球
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/ q X$ q5 v: q R! } 熊国宝的示范动作像一个拳击手在打拳击,无论是正手还是反手,都非常地刚劲有力,感觉像在打架而不是打球。 |
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共 11 个关于本帖的回复 最后回复于 2016-9-11 17:53