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前段时间的一天上午,骄阳似火,我去球场训练羽球,练步伐打高远搓球再单双比赛,一直磨了三个多小时中午场馆关门了才舍得回去。场馆内并没有空调,一接近中午馆内逐渐升温像烤炉般,可以想象当时的汗流浃背的程度。5 m/ C h& y/ D) E6 ?: N ?8 S
" H. j: S8 e7 Y. m) i& `: y' a 我回到了家,这时对着大风扇吹仍觉得热,汗水仍往外冒,也顾不得这么多了,草草吃了粥,歇了半个小时,脱去衣服就屁颠尼颠地去洗澡,这天气当然是洗冷水了,水温也不算低但洗起来舒服。洗完后趁着没擦干身子凉快时就顺便洗羽毛球衣服去了。
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! C2 c1 y7 u* Q2 I$ H- { 当完事后一出冲凉房,就觉得头开始有点晕了。我以为是昨晚上没睡好,今天体力透支的缘故。可是当我晾完衣服回房间的时候,就开始觉得不太对劲了,头已经开始越来越晕了。我顾不得头发没有吹干就立即躺了下来,各种地头晕目眩已经开始发作了。我才知道这是明显是有问题的症状,并非睡不好的缘故。5 V6 L8 s# b1 X
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我怕晕倒在房间不省人事,赶紧叫了老妈进来。结果后面的状况越来越严重,一阵恶心开始了,我顾不了拿来LJ桶便倒在床边呕了起来,呕完了身体开始发冷,连吹小风扇都觉得冷,还一边冷一边冒汗,要盖上两层薄毯才觉得暖。这时我才知道,我真的着凉了。以前一直不会出现这种状况,现在还真是头一回了!7 z2 z/ m) V+ E- Y
$ Q9 O- K; X5 Q6 X 赶紧找来霍香正气丸吃下压压风,但是效果不大,没多久又了一阵恶心呕了出来,中午吃的全呕了。于是那天下午是最难受的一天,头晕发冷冒汗作呕就是这样的状态。直觉不行了,傍晚才去带我去看了医生,就是着凉了,中医所说的遇风!: v7 h0 z) z) }% d1 ~% }% ^. U
- b+ _$ \/ y( P$ N/ ~ 幸亏身体素质还算好,吃过葯后当天晚上才慢慢好转,当天晚上就能自己起床头晕渐渐好转,也开始不恶心能吃进东西了,发冷冒汗消失。* r2 g, b2 X0 N5 b/ S
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自从出现这事,我再也不敢运动过后就立即洗澡,要等身上的汗干了身体逐渐外界温度后才去洗澡!这是残酷的经验教训,听说体质弱的人要是做这事,严重的会导致衰竭死亡!各位爱好羽球运动的人们切记!别贪一时之快!!
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共 17 个关于本帖的回复 最后回复于 2015-7-10 13:06