打高远球强逼自己侧身后再打的秘绝------->左脚内拐！！！

我们业余的打正手高远的，很多人都忘记侧身，练习的时候可能侧得多。。

但是一到真的打，很多都忘记了。
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3 U7 e! |4 x+ U3 |% I昨天看了一图！！
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发现了一个脚的秘密-------------------拿 右手持拍的来说

拿就是-----------左脚，，左脚内拐一点！！！这样就会强迫到你自己侧身打球！！
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原来都不知道这个的，，后来看了这个图，才发现了。。。。
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一试打，果然比原来轻松很多啊!!


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6 a3 s6 @/ j5 [1 r) C5 w8 ^看到了吗？？？-----------准备打球的时候，左脚内拐！！

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一但你左脚这样强B自己内拐的，，，哈哈，，你不转身来打球，你都会发现自己退很不舒服的！
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不信的话，你马上持拍试验一下，拐得越内，，你转得更快

这样貌似容易崴脚

这不让你扭脚的，是要你能更好的转髋，更好发力

感觉第4步，腿应该蹬直，而且抬脚跟，请问高手是不是这样啊？

理论是死的，人是活的。打羽毛球得讲究动脑筋。

惠程俊的教学片中专门强调过这个。
' P; J4 v; e4 L2 d6 f0 T" K8 ]左脚脚尖着地，膝有个向内扣的动作。

惠程俊是哪个啊？求科普！
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4 R; q9 r, {- y  W$ e0 t试了一下，左膝有个内扣的动作是对的！但是我左脚尖基本是斜向右前方的。没有感到这样有什么不顺畅的啊？