打高远球强逼自己侧身后再打的秘绝------->左脚内拐！！！

我们业余的打正手高远的，很多人都忘记侧身，练习的时候可能侧得多。。
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3 H; y) F* _0 q9 m但是一到真的打，很多都忘记了。

昨天看了一图！！


% d; Y2 h. w' _发现了一个脚的秘密-------------------拿 右手持拍的来说
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+ x$ v7 y9 j8 q: }- v* R# K9 `拿就是-----------左脚，，左脚内拐一点！！！这样就会强迫到你自己侧身打球！！
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1 L0 ]4 F7 H9 |: Z3 d: Q原来都不知道这个的，，后来看了这个图，才发现了。。。。

一试打，果然比原来轻松很多啊!!

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* h: h" P1 }+ q, s  `: H! g看到了吗？？？-----------准备打球的时候，左脚内拐！！

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一但你左脚这样强B自己内拐的，，，哈哈，，你不转身来打球，你都会发现自己退很不舒服的！

/ `$ n6 [5 c1 W% }. q/ k不信的话，你马上持拍试验一下，拐得越内，，你转得更快

这样貌似容易崴脚

这不让你扭脚的，是要你能更好的转髋，更好发力

感觉第4步，腿应该蹬直，而且抬脚跟，请问高手是不是这样啊？

理论是死的，人是活的。打羽毛球得讲究动脑筋。

惠程俊的教学片中专门强调过这个。
左脚脚尖着地，膝有个向内扣的动作。

惠程俊是哪个啊？求科普！

6 ~  c* L6 x; r3 I5 _- @2 I试了一下，左膝有个内扣的动作是对的！但是我左脚尖基本是斜向右前方的。没有感到这样有什么不顺畅的啊？