想学内旋的朋友, 不妨看看网球的视频

网球的发球所用的内旋跟羽毛球十分相似 (小的不认识网友, 不敢说完全相同)
) T* h' o. C  i# i! P& Q网球拍拍面大, 旋的过程也许更容易看...
4 a% R; K# n9 z当然最好是慢动作啦
4 V+ N: G5 q" R+ l
视频资源应该很多
没法看YouTube的话, 可以看优酷等等的网站, 搜索"网球 发球"
例如这个
3 S+ [$ ^; N" C; o9 n# z. L
要找英文资源的话, 内旋的英文是pronation

如果认为只看羽毛球视频已经足够的, 请无视此帖~~~谢啦

http://www.youtube.com/watch?v=x1RTixZhir4
4 L: I1 p0 Z9 m) O' C) f# o- L( N这是十分好的视频...不过是YouTube的
7 B6 O8 y0 A; n/ [$ `! r" j我说十分好, 是因为一般教学没有说明的内旋收拍动作在这里完整示范出来
- ?. }0 O' X" u4 j7 M/ r不过这是英文的...

希望有能上YouTube的朋友放到内地视频网站让大家看

这一招学会了杀球很凶...

不错的，最后瞬间内旋非常重要，内旋、压腕、指握是最后爆发力的关键。
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太好的文章了，和我的头像很相似吧 。

小臂需在大臂带动后才能主动发力，手腕内旋也必须是在小臂带动后主动内旋，这样之前的力量会和主动的发力叠加，不会抵消,三段式羽毛球作好球回好贴传递正能量！！