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niliangwg 发表于 2013-10-18 11:286 A' K5 s, _# @7 n' o 一万个小时……连续不停13个月
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changsong1002 发表于 2013-10-21 13:11 4 A: ?6 }) w5 z9 [贴墙挥拍怎么弄?请具体讲一下方法
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changsong1002 发表于 2013-10-21 13:11 I' }9 B! o {* |7 h 贴墙挥拍怎么弄?请具体讲一下方法
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爱云 发表于 2013-11-2 14:53 7 z( Q0 ]" O0 ?$ T: \面对着墙,靠近点,练习挥拍,不要让自己的手肘碰到墙,这个主要是让自己的动作固定。 ...
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gaolan 发表于 2013-10-18 11:280 b& c' g; c V! m! f$ c0 E9 I 定点拉球我可以打出这种声音,移动就不行了,师兄都说步法走好,姿势拿好,多练就好了。然后加了句,大概一 ...
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