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niliangwg 发表于 2013-10-18 11:28 % B) d) _2 t O) `4 Z/ V. x# u一万个小时……连续不停13个月
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changsong1002 发表于 2013-10-21 13:11 7 ~ P1 [/ a4 s5 f贴墙挥拍怎么弄?请具体讲一下方法
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changsong1002 发表于 2013-10-21 13:11% X- x4 G! |( ~/ s0 q, L( w 贴墙挥拍怎么弄?请具体讲一下方法
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爱云 发表于 2013-11-2 14:53 3 R' m# w9 B/ N8 P) J& B面对着墙,靠近点,练习挥拍,不要让自己的手肘碰到墙,这个主要是让自己的动作固定。 ...
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gaolan 发表于 2013-10-18 11:283 X5 O' ?3 { V+ b. S 定点拉球我可以打出这种声音,移动就不行了,师兄都说步法走好,姿势拿好,多练就好了。然后加了句,大概一 ...
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