632
高级会员
71
新手上路
589
485
中级会员
579
niliangwg 发表于 2013-10-18 11:28 8 D# P* Y* }) d/ @2 {一万个小时……连续不停13个月
627
492
24
572
changsong1002 发表于 2013-10-21 13:115 ]7 R1 @" O4 y7 q 贴墙挥拍怎么弄?请具体讲一下方法
104
21
changsong1002 发表于 2013-10-21 13:11 ) T2 W, t) a3 }% N贴墙挥拍怎么弄?请具体讲一下方法
265
爱云 发表于 2013-11-2 14:53! C4 X, b# _- K4 I- ^$ {9 w/ ~ 面对着墙,靠近点,练习挥拍,不要让自己的手肘碰到墙,这个主要是让自己的动作固定。 ...
31
235
119
0
gaolan 发表于 2013-10-18 11:288 q7 R: t$ b9 M" T# A( L# D 定点拉球我可以打出这种声音,移动就不行了,师兄都说步法走好,姿势拿好,多练就好了。然后加了句,大概一 ...
629
662
16
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
小黑屋|手机版|Archiver|爱羽客羽毛球网 aiyuke.com ( 蜀ICP备11012422号 )
GMT+8, 2024-5-7 16:03 , Processed in 0.104104 second(s), 18 queries .
共 26 个关于本帖的回复 最后回复于 2017-3-24 18:29