让对手找不出弱点？羽毛球 反手挑球 技巧大分享

　动作要领

　　●预先准备，拍头朝向球网。凑向网前，以右脚在前为结束。

　　●在跑动中完成击球准备，做好反手握拍，拍头指向身体左侧。

　　●尽早做好准备，拍头向上，右肘弯曲。

　　1.目视来球，步法到位，做好击球准备。

　　2.引拍准备，肘关节向上，自然上摆，击球前握拍放松。

　　3.肘关节向上提到位，做好充分引拍。

　　肘关节快速上举。

　　5.击球后握拍放松，准备下一次击球准备。

　　注意细节

　　反手挑球时握拍手保持反手握拍不变，击球后握拍变为正手握拍。反手握拍时大拇指指腹顶住拍柄宽面。

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好贴，可以多学习~