高远球抬完肘时的定格动作

你不了解的

引拍的过程中，大家都说要放松！我今天就特意的放松试了多次，结果发现抬完肘后应该是下图1而非图2！
并且你越放松，转体越快，拍头就更会偏离身体的右侧（此时不是就是所谓的展腕状态？）！
这样一来你就更会发现内旋发力顺多了！
大家是否同意我这样的看法？

懵到整 · 发表于 2011-11-20 15:00:28

图1对的，图2手臂好像有个刻意的后拉

搓球小天王 · 发表于 2011-11-20 15:01:03

俺也在规范高远球的动作，正在练习中

llhabb · 发表于 2011-11-20 15:02:26

抬肘完成后肘关节应该向前

sarazhao · 发表于 2011-11-20 15:02:55

引拍是一瞬间的事，没有那么大的幅度。
还有楼主你头像不是有脸么...

瞌睡遇到枕头 · 发表于 2011-11-20 15:03:55

确实是这样的，我放松的情况下也是图1，拍子向右边一点的，如果图2，那是刻意的了！

特种兵 · 发表于 2011-11-22 13:16:17

本帖最后由特种兵于 2011-11-22 13:16 编辑

拉高远球时，引拍时手比头高，肘比眼高。没有必要引拍那么深，一切以自然为好。

独孤求败 · 发表于 2011-12-23 16:25:24

1跟2都差不多。放松就好。。

laoyu · 发表于 2012-5-3 13:16:04

我看过有的羽毛球图解的动作，也是图1的样式。但许多高手打球时，动作并没有这样大。我想练习时，可以按此动作将动作作到位。实际打球时，只要放松就可以了。

snakesong · 发表于 2012-5-3 17:02:17

拍头向下，放松握拍~~~

极品西兰花 · 发表于 2012-5-11 13:47:59

如果能给大家带来好处也不错。

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共 10 个关于本帖的回复最后回复于 2012-5-11 13:47

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