打球姿势不对，导致腰部肌肉疼痛，怎么解决？

mjienet 于 2017-9-13 18:52 发表在 [高手支招] [复制链接] [显示全部楼层] [打印] [上一主题] [下一主题]

楼主

羽毛球的新手上路 发表于 2017-9-19 10:42:23 | 显示全部楼层

我觉得是你的发力点是错的，你借助了腰部的力量。改了就会好。
本人菜鸟一名，同样受伤过。

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