肖杰后场高远球之蹬转动作

学打羽毛球第14集
, a+ r3 @3 h% L9 G1 P3 _7 `+ s在02:40开始肖杰示范了3个后场高远球动作，
, l/ X: J' r2 \# a9 u" [* l第一个完全是右脚蹬地，第二个有个重心转移击球时用左脚蹬地，第三个感觉是双脚都在用力蹬地
从4分开始做分解动作讲解的时候引拍的时候已经完成转体，击球的时候用左脚蹬地
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8 K& g+ `/ ]- X2 `1 c1 E( R再一个是八一羽毛球队的训练视频
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右手握拍的运动员在击球的时候用的是右脚蹬地，左手持拍用的则是右脚蹬地，个人感觉后一个动作要舒展些
我在开始打球的时候用的是右脚蹬地，被一“高手”说动作丑陋，后来改练转体后左脚蹬地，但是一直没有找到感觉
5 U2 x1 s8 T) }求解在实战中到底用哪种姿势才是正确的？如何才能把蹬转的力最大的传导到球拍上？

那么是不是说明引拍的时候转体，击球的时候用左脚蹬地啊（右手持拍） ！？

以右手持拍为例：

1 [9 b% C9 |- Q+ Z9 w- _个人觉得大多数情况应该右脚蹬地，这样最舒展，最适合协调发力，即使在被动时也能比较多的用到身体的力量。
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0 e! R' d; [  u( L+ d* C, R3 |左脚蹬地只有在比较从容，而且不急于回动的时候才可以。适合原地击球或者不追求高点击球的情况。

双脚起跳，主要目的是追求高点。

没有标准，取决于击球点。双脚蹬地最舒服。

还真没有注意这个问题，反正我感觉我高远球的动作很舒展自然。

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