突然学会了反手吊球和吊对角~~（已补图）

+ Y' S1 ]" J/ j- J4 r7 ?如题，被压反手，步法不到位被逼打反手，谁料手腕内旋后打出一个漂亮的反手吊直线~~

得知手感后大胆尝试，取高点手腕内旋~~结果吊对角~~~大喜啊 ~~~原来就是手腕的活，才发现以前自己握拍握得太死了，手腕没用上~~~
2 ?# z/ R. D4 B
: B9 B' p7 _% X. U& y发现好多人弄糊涂了，我上了我理解是内旋和外旋的图~~~
+ \8 d$ x! q$ w2 M6 y% r, ~

' Y& P0 c5 k% K2 [- k






) C' Z# ?5 A( F& \


' p' H, B. Y8 a4 o6 ^7 {7 v
  I: y; `; s) x, q/ u

外旋调直线，内旋对角

好吧，大家还没有弄明白内旋和外旋的概念。人体的解剖学姿势的其中一点是人体直立，两手自然下垂，两张心朝前。按照这样的姿势体会一下手腕的内旋和外旋。掌心朝向自己的身体转动就是内旋，相反就是外旋。所以在这个基础上与手腕的位置没有关系。正手高远就是内旋发力。反手是外旋。楼主的反手被动内旋掉对方网前也是正常的。

楼主说的肯定是划板。划板才是内旋的。

向身体内侧叫内旋，外侧叫外旋。
8 o/ ^: B  i/ u9 U. H3 T3 ^) a要打得稳其实关键是固定好姿势，亮肘，这个国宝详细说过

确认是内旋？不是外旋？

/ N3 F& y9 h/ o& v4 s9 _' g没有弄错，是内旋啦~~吊对角的话只是角度问题啦！
* ?$ y" A/ U* c/ F7 x
: _$ z+ S- x# i+ O+ l, q不知道对不对哦~~但是蛮贴网的！而且速度也不错~~

就是手腕的活

3 W3 S$ k; F; i反手手腕内旋，球应该往界外走了，要不就到背后场地上去了

LZ是对的，当然是内旋！
) I: v! U, z9 j. r; e+ O5 k, ]8 Y4 p说外旋的才弄反了。反手高远或者身前反手拨直线才是外旋，再体会一下。。。

肯定是错了,是不是头顶滑板吊球啊？
如果不是，那错的更离谙。
- o/ _7 C& H& `  z4 M如果真是反手内旋，就算你没背对球，也一定会打到别人的场地上去了。

不是很明白

明白了，说得非常好

楼主你正好说反了，向身体内侧旋转叫内旋，打反手球最后肯定是外旋发力

录个像发上来看看呗

好吧，大家还没有弄明白内旋和外旋的概念。人体的解剖学姿势的其中一点是人体直立，两手自然下垂，两张心朝前。按照这样的姿势体会一下手腕的内旋和外旋。掌心朝向自己的身体转动就是内旋，相反就是外旋。所以在这个基础上与手腕的位置没有关系。正手高远就是内旋发力。反手是外旋。楼主的反手被动内旋掉对方网前也是正常的。

没问题吗

今天学习专家把脉 反手有体会哦，明天小试一下。

反手内旋和球同方向作用了，变卸力了吧

楼主所说的反手估计是左手握拍，，，背对球网，用内旇击球试试？

内旋是指小臂动作，但可以借拇指为标志，拇指转向身体为内旋，转向外传为外旋。内旋多为正手球，外旋为反手球。
楼主所说内旋似是手腕的外展，及小臂的不充分外旋，以后的角度控制

不用纠结内旋、外旋，不管在什么位置，准备把球打到什么位置，就在击球的瞬间保证拍面指向落球点，这个时候你的手腕正确转动就行了。

真的不错哦

看了LZ的示意图，没发现与正常的接反手球有区别，LZ的意思...?

估计LZ平常打反手球都是憋着右手当正手球来接，那一定很好玩

反手只能外旋击球，楼主应该讲的是手腕 “外展”和“内收”+拍面方向来控制球走 直线还是斜线
: ]5 F) f, J" v" b* B& A' |反手内旋 牌子和球运动方向相同 是无法打到球的

不太明白，有没有详细的

内旋外旋都分不清还好意思来发技术贴

内旋反手的视频能不能发一下

一直搞不懂内旋、外旋，不过我觉得没必要搞的这么专业和复杂。
+ n! e4 T6 v2 E( b+ x$ q) `我就是每个位置的球都尽量试着正反手往四个角回就行了，只要想到了就能打到，不过是到位不到位的问题了，还用在乎内旋还是外旋吗，我觉的只要能回球到想到的位置，同时感觉动作协调就可以了