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突然学会了反手吊球和吊对角~~（已补图）

gramme 于 2011-8-17 00:03 发表 [复制链接]
本帖最后由 文小武 于 2011-8-17 00:07 编辑 8 K3 x2 w4 {7 V0 H  h2 g! T( V
' l$ B% V/ Y) r9 X
如题，被压反手，步法不到位被逼打反手，谁料手腕内旋后打出一个漂亮的反手吊直线~~
4 d5 o5 k/ H" q: A" D  ?4 _2 t" o6 l
得知手感后大胆尝试，取高点手腕内旋~~结果吊对角~~~大喜啊 ~~~原来就是手腕的活，才发现以前自己握拍握得太死了，手腕没用上~~~
$ T6 v! `5 [3 G. i) O! y2 n2 m0 Z; p  ], ?4 b" s  u
发现好多人弄糊涂了，我上了我理解是内旋和外旋的图~~~* @5 T5 n# n' ^5 [& w  t

0 e. [  V8 Z; S0 P5 A# H* X6 f: `- s. B$ ]( M9 |% N# E1 W
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共 49 个关于本帖的回复 最后回复于 2018-9-8 23:28
powell 新手上路 发表于 2015-8-30 18:21:38 来自手机 | 显示全部楼层
外旋调直线，内旋对角
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兵临城下 新手上路 发表于 2015-2-9 13:20:07 | 显示全部楼层
楼主说的肯定是划板。划板才是内旋的。
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某位爱羽客  发表于 2015-2-15 08:11:26
好吧，大家还没有弄明白内旋和外旋的概念。人体的解剖学姿势的其中一点是人体直立，两手自然下垂，两张心朝前。按照这样的姿势体会一下手腕的内旋和外旋。掌心朝向自己的身体转动就是内旋，相反就是外旋。所以在这个基础上与手腕的位置没有关系。正手高远就是内旋发力。反手是外旋。楼主的反手被动内旋掉对方网前也是正常的。
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沙漏2011 高级会员 发表于 2011-8-17 00:11:06 | 显示全部楼层

3 O! y3 m$ m$ K+ m/ p; ~  Y/ A向身体内侧叫内旋，外侧叫外旋。
# w. R& \+ Y! D& g2 d% d要打得稳其实关键是固定好姿势，亮肘，这个国宝详细说过
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电波哥哥 高级会员 发表于 2011-8-17 00:06:02 | 显示全部楼层
# M! B* D9 ], o3 A+ j! }! ?; k
确认是内旋？不是外旋？
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你不了解的 高级会员 发表于 2011-8-17 00:08:31 | 显示全部楼层
8 r! v+ _) l0 y/ h+ |
没有弄错，是内旋啦~~吊对角的话只是角度问题啦！
: s$ O4 w8 c) I+ y+ ~: k2 P" [- ^
不知道对不对哦~~但是蛮贴网的！而且速度也不错~~
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红酒最醉人 高级会员 发表于 2011-8-17 00:08:56 | 显示全部楼层
就是手腕的活
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懵到整 高级会员 发表于 2011-8-17 00:09:24 | 显示全部楼层
! y! l& t' j4 x3 v
反手手腕内旋，球应该往界外走了，要不就到背后场地上去了
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大口喝酒 高级会员 发表于 2011-8-17 00:10:01 | 显示全部楼层
LZ是对的，当然是内旋！1 C: Y. G0 N% |8 _, q1 G
说外旋的才弄反了。反手高远或者身前反手拨直线才是外旋，再体会一下。。。
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我就一妖孽 高级会员 发表于 2011-8-17 00:10:40 | 显示全部楼层
肯定是错了,是不是头顶滑板吊球啊？
+ M8 N4 M& K5 R$ T. e6 \! q如果不是，那错的更离谙。
4 t* I) d: F: L% a3 T" T+ y+ r2 u如果真是反手内旋，就算你没背对球，也一定会打到别人的场地上去了。
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Vincent 新手上路 发表于 2014-3-11 17:56:48 | 显示全部楼层
不是很明白
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lyhabc 中级会员 发表于 2014-3-13 09:16:04 | 显示全部楼层
明白了，说得非常好
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syhxyp 高级会员 发表于 2015-2-9 15:23:39 | 显示全部楼层
楼主你正好说反了，向身体内侧旋转叫内旋，打反手球最后肯定是外旋发力
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zhb0998 新手上路 发表于 2015-2-13 14:31:29 | 显示全部楼层
录个像发上来看看呗
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某位爱羽客  发表于 2015-2-15 08:11:28
好吧，大家还没有弄明白内旋和外旋的概念。人体的解剖学姿势的其中一点是人体直立，两手自然下垂，两张心朝前。按照这样的姿势体会一下手腕的内旋和外旋。掌心朝向自己的身体转动就是内旋，相反就是外旋。所以在这个基础上与手腕的位置没有关系。正手高远就是内旋发力。反手是外旋。楼主的反手被动内旋掉对方网前也是正常的。
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在雨中 新手上路 发表于 2015-2-19 11:03:42 | 显示全部楼层
没问题吗
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某位爱羽客  发表于 2015-2-24 22:26:23
今天学习专家把脉 反手有体会哦，明天小试一下。
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lxxwqing 新手上路 发表于 2015-5-3 16:25:29 | 显示全部楼层
反手内旋和球同方向作用了，变卸力了吧
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gdj818 论坛元老 发表于 2015-5-3 19:57:14 | 显示全部楼层
楼主所说的反手估计是左手握拍，，，背对球网，用内旇击球试试？
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neverdefeat 新手上路 发表于 2015-5-5 09:03:11 | 显示全部楼层
内旋是指小臂动作，但可以借拇指为标志，拇指转向身体为内旋，转向外传为外旋。内旋多为正手球，外旋为反手球。
  S1 |! X' U1 J/ t; I9 |. ^楼主所说内旋似是手腕的外展，及小臂的不充分外旋，以后的角度控制
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无上常融 新手上路 发表于 2015-5-8 18:27:04 | 显示全部楼层
不用纠结内旋、外旋，不管在什么位置，准备把球打到什么位置，就在击球的瞬间保证拍面指向落球点，这个时候你的手腕正确转动就行了。
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xie_fei80200 新手上路 发表于 2015-5-21 10:34:19 | 显示全部楼层
真的不错哦
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我是FZ 新手上路 发表于 2015-6-11 15:49:31 | 显示全部楼层
看了LZ的示意图，没发现与正常的接反手球有区别，LZ的意思...?
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我是FZ 新手上路 发表于 2015-6-11 15:54:04 | 显示全部楼层
估计LZ平常打反手球都是憋着右手当正手球来接，那一定很好玩
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CRY 新手上路 发表于 2015-6-11 16:22:24 | 显示全部楼层
反手只能外旋击球，楼主应该讲的是手腕 “外展”和“内收”+拍面方向来控制球走 直线还是斜线
/ W4 ~4 v% X, e7 h, r, ]反手内旋 牌子和球运动方向相同 是无法打到球的
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哈尔滨前前体育 新手上路 发表于 2015-6-17 14:17:05 | 显示全部楼层
不太明白，有没有详细的
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张非 新手上路 发表于 2015-8-24 16:45:07 来自手机 | 显示全部楼层
内旋外旋都分不清还好意思来发技术贴
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leemingfei 新手上路 发表于 2015-8-27 12:51:13 | 显示全部楼层
内旋反手的视频能不能发一下
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zhangshuhao 新手上路 发表于 2015-10-30 17:08:18 | 显示全部楼层
一直搞不懂内旋、外旋，不过我觉得没必要搞的这么专业和复杂。
5 @5 l/ r, O3 [9 r# W我就是每个位置的球都尽量试着正反手往四个角回就行了，只要想到了就能打到，不过是到位不到位的问题了，还用在乎内旋还是外旋吗，我觉的只要能回球到想到的位置，同时感觉动作协调就可以了
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