包宜鑫教爱羽客羽毛球爱好者打球的小技巧

点金神手于 2011-7-24 08:56 发表在 [初学入门] [复制链接] [显示全部楼层] [打印] [上一主题] [下一主题]

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晴空飞羽新手上路 发表于 2015-8-13 10:08:15 | 显示全部楼层

三段式羽毛球作好球回好贴传递正能量：借力的要领主要是动作要小，用你的手臂和手腕发力，而且发力的时候一定要集中。在握拍正确后，正手和反手基本上不用更改。接杀球如果是挑后场的话也基本是不需要用到手指的力量的，只要你用手臂和手腕的力量集中发力就行了

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