一、引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。1 E; u3 I$ G, E4 C
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, q& k7 ]7 r4 V; A5 `) C二、跳杀动作要求比较高。
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4 @, M6 Y/ o5 c: l三、身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。
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4、换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。7 ]" _5 {# E8 A2 d: @
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' W' C8 Z1 S! n五、男选手的动作更加有力。
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六、整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。. d7 U4 y! T! m7 T9 i+ s1 U3 X9 O
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七、手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量! `/ M, C4 T% i \; a1 [2 \; F
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8 q' |9 I6 R* N1 }& k* i. m! M八、收拍
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$ e! u& Q7 o; D3 K( ~: i& k% G0 Y九、如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。
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十、头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。这是落地前一瞬间- x! K# u! K* ]% v9 }# F- v0 X% n( _
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十一、上网接吊动作~~~~~~~ 正手接吊上网，右手在前，左手在后保持平衡，弓箭步，身体前倾，右脚大腿和小腿成直角或稍大于直角，千万不能成锐角。6 a5 [, L7 N3 |3 f
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十二、还有一个关键点，右脚在落地时，是后脚跟先着地，然后向前滚动到全脚掌落地（注意不是脚尖先着地），这样才能很好地起到止动作用，最后接完球蹬地起身。
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十三、反手接吊上网，从这个方向可以清楚地看到，右脚尖是稍向外撇的，这样可防止脚踝受伤，同时可迅速蹬地起身，为下一球作准备。左脚在后自然拖地。
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十四、接网前吊球脚尖是朝外撇的。8 {- O; y' p5 Z# a: l
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如何轻松打高远球——图解示范
YY65、70、80、95、98，这几个型号的线到底
突然学会了反手吊球和吊对角~~（已补图）
如何改正挥拍动作--专家把脉笔记(01c)
whyau
gdj818
BadFan98
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