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  为人民服务 分享了一个帖子 2011-11-22 12:10
  肖杰后场高远球之蹬转动作
  瞌睡遇到枕头
  http://player.youku.com/player.php/sid/XMjg3NjUzMDY0/v.swf 学打羽毛球第14集 在02:40开始肖杰示范了3个后场高远球动作， 第一个完全是右脚蹬地，第二个 ...

  打羽毛球的基础

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  为人民服务 分享了一个帖子 2011-11-22 12:06
  转贴：羽毛球基本步伐详细介绍及技术
  阿里球球
  羽毛球运动中有“三分技术，七分步法”的说法。步法是羽毛球运动的“灵魂”，快速准确的步法使运动员在比赛中游刃有余。在一场实力相当的羽毛球比赛中，根据来球 ...

  好的东西需要学习

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  hubeisheng 分享了一个帖子 2011-10-31 23:38
  [转帖] 关于产生手腕爆发力的诀窍之反手篇
  伊文
  关于产生手腕爆发力的诀窍之反手篇 其实就手腕发力而言, 反手与正手是很象的, 不过反手更强调手腕暴发力击球。很多业余球友靠抡胳膊发力打正手球还能对付, 但 ...
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  帅气大略 分享了一个帖子 2011-9-14 21:33
  【剪辑实例 讲解羽毛球技战术】第二波4个羽毛球教学视频
  文小武
  本帖最后由 文小武 于 2011-6-8 13:23 编辑 http://bbs.badmintoncn.com/attachments/month_1106/1106081316469c51446b3744e8.jpg 转载自 爱羽客 ww ...
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  帅气大略 分享了一个帖子 2011-9-14 21:33
  《国家队世界冠军教你打羽毛球》谌龙、汪鑫等一一出场！
  文小武
  本帖最后由 文小武 于 2011-7-12 08:01 编辑 48 《国家队世界冠军教你打羽毛球》谌龙、汪鑫等一一出场！ http://www.aiyuke.com/video/playlist/view/ ...
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  帅气大略 分享了一个帖子 2011-9-14 21:33
  《追球》李再福羽毛球教学视频有感之一 羽毛球双打技术篇
  sarazhao
  本帖最后由 文小武 于 2011-6-8 08:58 编辑 因为在俱乐部里大多是打双打的，所以对双打技术关注得更多一点。希望球友能从下面的教学片中有所收获，我也把自 ...
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  帅气大略 分享了一个帖子 2011-9-14 21:33
  【羽毛球比赛视频实例】 讲解各种技战术 羽毛球教学视频
  文小武
  本帖最后由 文小武 于 2011-6-6 11:53 编辑 羽毛球比赛视频剪辑实例 讲解各种羽毛球技战术 低手高手都有的看！ 1 转载请注明 “爱羽客羽 ...