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后场步法网前反手及挥拍--专家把脉笔记(01)
tanyali 2015-6-3 14:15
后场步法网前反手及挥拍 -- 专家把脉笔记 (01) ●教学视频 第一集,后场正手两步起跳步法 _ 反手前场发力方法 _ 如何改正挥拍动作 ●四诊(望闻问切): 1. 自述:我觉得我的问题是启动慢,尤其是后场反手是一个最薄弱的环节,一打我那儿,我基本就死 ...
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IE插图设置--写羽利器(01)
tanyali 2015-6-2 17:57
IE 插图设置 -- 写羽利器 (01) 2012 年 5 月 30 日注册爱羽客,自认三年学徒期满,昨天 (2015 年 6 月 1 日 ) ,准备在自己的空间里,上传第一篇日志。 结果,用 IE11 登录,上传文字后,不能上传图片。 配图 01 不能上传 ...
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爱羽客已开放日志功能
colaboy2000 2015-6-1 10:57
爱羽客已开放日志功能
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单打绝技
veele 2011-11-2 15:02
(1)快速高吊结合突击的的打法类型   这种打法要求积极主动,技术全面、熟练准确,有突击能力,控制与反控制能力强,战术变化活,手法一致性和突变性强,步法快、灵活、速度耐力好。   技、战术特点:运用快速准确的平高球和吊球的配合,控制其落点,进行多拍调动,当对方回球质量不高时,抓准机会突击扣杀。 ...
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