羽毛球运动的关键到底是速度和时机还是力量？

羽毛球是在一个长方形的盒子里进行的游戏。因而，很多人过分注意到一个三维的空间，而忽略了时间（速度）这个第四个维度。

5 l, N& e4 U8 Y) {/ }羽毛球是四维的。正是这个第四维的时间，才有了李在福的说法：“羽毛球运动的关键是速度和时机，而不是力量”。
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- O( E1 C% z! V( U; Z* s如果仅仅是三维的话，那么这项运动基本上是专业人士的专利了。比如短跑，比的基本上是身体的本能和天生的素质。后期的训练只是如何开发自身的优势而已。身体素质不行的话，靠后天的训练是没有用的。
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羽毛球不同的地方，就是有个时间的维度。当我们说要将对手拉开的时候，不仅仅是空间上的位置，最根本的目的，其实是在时间上将对手拉开。将对手压到后场，然后再吊网前，这不仅仅是空间的问题，更主要的是时间的问题。因为从后场跑到前场，需要更多的时间。如果对手已经站在中场，这时吊网前球，威力就不如前者大。这就是时机的问题。

8 D4 V6 j1 r7 N平高球和高远球有什么区别？其实就是个时间问题。空间上，两者没什么太大的不同。力量上，区别更是微乎其微。关键的不同点，就是这个球的速度。

) Z+ n, X% ~% X( E- q李在福强调拍子前伸，其实也是为了提高击球的速度。因为这样可以更早地击到球，从而给对手的时间就少。主动出击，而不是被动还击。
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我打球很菜，样子很难看。不过这不会让我失望。我不在乎我长的什么样，我在乎我每天是否快乐。（大美女们，当你觉得自己长的不如某些电影明星时，你会放弃化妆、保养吗？）我的观点是，打得好不好不是关键，打的对不对很重要。一个球失误了，要清楚是因为手脚的技术不过关，还是打错了。如果是前者，那是因为我还没有条件进行专项训练。如果是后者，我要好好想想，因为这里提升的空间更大，也更有趣。我们的身体条件、训练条件可能比不上专业的，但是大脑是可以很发达的。想得到，做不到，是可以的。做不到，也想不到，就比较可悲了。

& @5 ?9 T2 g7 {; d+ H7 J每一次击球，大体可以分为三个目的

１，试图得分，结束这个回合
２，做球，给下一拍创造机会
1 m* }' U, I  Y2 U" P３，打过去就行，双手合十，希望对手失误或接不到（上帝啊，如果不能将我变的漂亮，就将我的朋友变丑一点）
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仔细想想，业余里，水平好一点的，选１的比较多。菜鸟基本是３。真正高手，才选２.
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选１的，差不多想一拍打死，靠力量，忘了掌握时机。因为时机不好，所以这一拍之后，立刻被动。

选３的，基本是娱乐出出汗。但是令人吃惊的是，有很多高水平的人，也会有这样的情况。

/ j* s. f$ \: Q" s6 D第二点，其实就是“速度和时机”。像下棋一样，不是走一步，看一步。而是每一步都是为了下一步。

所以，当觉得自己打球很迷茫的时候，看看是因为打的不好，还是打得不对。业余和专业的区别，应该是身体素质的区别，而不是大脑的区别。

速度的不同表现的特征就是节奏变化

每次击球都是做球 给下一拍创造机会

领悟，就是不知道能不能做到

赞~要学会动脑子打球~

控制与反控制

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好帖，学习了，看林丹的比赛吧