新手如何练好正手高手高远球

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一个新手怎样才能尽快掌握正手高手高远球呢？
击球前胸部舒张：自然的将两臂向身侧左右展开，放松自己，放松握拍。千万别紧张。
5 T, L' ^7 Y8 ]- ^, T6 J; Z6 `' t以肩关节为轴挥动手臂：是以肩关节，不是肘关节。打不打得中球不重要，重要的是动作的准确与潇洒，漂亮才是第一位的。所以还有千万不要用力，一用力动作就不潇洒了。
尽力争取高点击球。宁可打空也要动作舒展大方，坚决不为了打到球而放弃动作的正确与完整。
为什么要这样做呢？
因为只有保证在动作正确的前提下击到球才有助于将来水平的提高，才有助于战术的组成。
1 q3 }! ?3 h3 T' q4 g3 x现在打不中球是因为打得少，不习惯。打多了，自然习惯了，也就打中球了。
+ [5 j0 {" q3 N, D如果现在为了打中球让姿势变形，那么一旦形成不良的习惯就更不好。
有人问为什么不用力？
用力你也打不远，不用力打出去的球差不多也是那个位置。
  ?. n7 A  M5 l. _' x- I) v" E这个也是因为动作不熟练的原因，熟练了、标准了自然就打得远了。
5 y* y  u9 e3 c& r同样的在比赛中，动作越规范就越=潇洒、漂亮。