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本帖最后由 羽翎翎 于 2016-10-10 11:10 编辑 # }  j+ i% D- m4 y- N# w; T7 G) C, `

9 |2 x' p7 n7 e反手是一个明显的弱点
5 ]; Y5 E- N. Q& E2 Z首先,作为一个业余爱好者,反手都是一个明显的弱点,即使专业的人来说,打反手的球肯定比正手痛苦,所以就说说这个反手。如果你在网前,要把球打到对方反手,你网前击球点要高,动作要快,而且要手指发力,这样球速度才快;如果你在后场,如果你步伐不稳,节奏太快了,感觉跟不上,那么就要回高远球过渡,如果你要进攻就平高球。无论你是高远球,平高球,还是网前的快推,你一定要注意的是,对下一个回球的捕捉,对方假如被动了,你要快速地移动到对方回球的位置,再次出手,不要给对方喘气的机会。, _' O0 U3 I9 t  M& g' p3 u5 b$ b
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拉吊结合突击战术
% V1 u  J+ }. E对方也不是木头人,如果注意了后场反手,那么建议的是采用拉吊结合突击的战术,就是在多拍拉吊中,突然回击一个杀球。这种战术运用非常多,也会消耗对方大量体力,当然前提是自己要有很好的体力。" H; N4 o; \! U+ S) w( B
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避免低级失误
" X& F& N& R' c6 v8 V最后就是,要争取不失误,有人觉得不失误就是战术吗?有一局,一个爱好者,21分球输了,有15分都是自己把球主动打出界,或者杀球下网等等失误,对方真正得分只有6分,一般爱好者打球,自己只要坚持10个来回,对方就差不多失误了。但是如何坚持呢?一方面我们需要培养自己的技术,另外打球不要追求太高了,比如杀球你非要球落地贴着边线,很容易就失误。
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共 1 个关于本帖的回复 最后回复于 2016-11-22 15:09

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