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我现在44岁，羽毛球痴迷者，过去十年打篮球右膝盖出现过三次突然急性挫伤，医院检查不出什么问题，以后每次剧烈运动后膝下都容易出现肿胀积水。2010年左右转移至羽毛球，去年打羽毛球过程中，右膝再次出现伤痛，MR3.0核磁共振检查，发现：1.右膝关节退行性变，右胫骨外侧平台、股骨外侧髁少许骨质水肿，关节软骨局部损伤变薄。2.右膝外侧半月板前、后角撕裂，内侧半月板前后角变性。3.考虑右膝前交叉韧带、内外侧副韧带轻度损伤。4.右膝周围软组织肿胀，右膝关节囊和髌上囊少许积液。
恢复近两个月后，继续打球，运动后腘窝下很容易出现积水，近几个月还发现内侧有个小颗的腘窝囊肿，随积水大小而变化，慢慢休养吸收积水后又会逐渐缩小。请问：我改如何处理？谢谢！

健康大使 发表于 2015-7-20 09:29
我注意到了您的关节问题是：退行性病变。这个问题医院几乎是没有太多办法的，不过采用营养学的方式是可以 ...

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