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你是不是杀球时引拍不充分?引拍充分了,又发不出力来?* O7 S) T6 H8 v/ ?
你是不是被动回高远时不后仰抢不到高点?后仰抢到高点了,击球点却靠后,导致回球见高不见远?. B( Y/ x3 @) b2 M7 f
你是不是击球时肩部老送不出去?不是发不出力来就是肩部伤痛?3 @/ Z3 b$ E* X7 ?
无数教球的江湖骗子和论坛半桶水告诉你无数个千奇百怪的经验,你是不是一一试验来却毫无进展?& @: N: }6 C3 m
看本帖的初学者,你们有福了,在下一秒钟,以上困扰你的问题即将迎刃而解!
+ w' K7 f( w2 y9 c) z& f/ \正解只有2个字:
4 D" P7 k3 K/ ?3 {% ]收腹!
' D0 M4 b. D. t+ g) T时机是在击球的同时收一下腹;
% a' Y1 P9 G+ {" {在你杀球的同时收一下腹;0 _' Z' M  {5 J3 r/ x# |
在你后仰会高远时收一下腹。2 J. n* p# v* j* V4 H
现在,拿起你的拍子挥个空拍,出拍的瞬间收一下腹,你会发现,收腹的同时拍子会自然下倒到位,肩部也会自然送出,你挥拍的力量都在前方,而不是拖着你那100多斤的庞大身躯。/ ^; M3 T9 _9 L: l3 Z+ O
正解只有2个字,回帖也只需要2个字:谢谢。
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共 81 个关于本帖的回复 最后回复于 2017-9-15 21:04

点金神手 中级会员 发表于 2011-11-2 15:49:17 | 显示全部楼层
我没事练挥拍的时候感觉自己水平真的很高,什么内旋、外旋、屈指、收腹、转肩、亮肘、充分引拍...全部动作一气哈成,挥拍带着风声,可一打的时候基本都那啥了,还是多去打球
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kentbest2000 中级会员 发表于 2011-11-2 15:48:31 | 显示全部楼层
收腹和引拍不到位无关吧?还有高远不用收腹,杀球才需要
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一只羽毛 高级会员 发表于 2011-11-2 15:47:24 | 显示全部楼层
不要急着说谢谢,你拿着拍子挥了空拍吗?有效的才说哈
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坎坷路 中级会员 发表于 2011-11-2 15:48:03 | 显示全部楼层
谢谢,谢谢!8 x; Y8 D) ?4 f3 p9 p0 ^
楼主,两个字根本不让回帖
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非诚勿扰 高级会员 发表于 2011-11-2 15:50:56 | 显示全部楼层
我觉得不仅是收腹,应该配合步伐手法
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pei_xy 注册会员 发表于 2013-5-6 11:09:33 | 显示全部楼层
学习 谢谢
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找找找自己 新手上路 发表于 2013-5-10 09:56:31 | 显示全部楼层
谢谢,试试先
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yinqingming 注册会员 发表于 2013-5-20 08:54:08 | 显示全部楼层
先试试再说!
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银月裹手 注册会员 发表于 2013-5-28 23:54:17 | 显示全部楼层
谢谢试试
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猪哥蠢夫 注册会员 发表于 2013-5-29 23:17:10 | 显示全部楼层
可以试试
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爱羽客江山 注册会员 发表于 2013-6-12 08:44:09 | 显示全部楼层
拿个亚铃练习收复!!!    谢谢
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dearmite 新手上路 发表于 2013-7-17 14:58:45 | 显示全部楼层
谢谢试试
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xxxxxx 注册会员 发表于 2013-8-16 11:23:51 | 显示全部楼层
试试再说~~~~~~~
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akk 注册会员 发表于 2013-9-26 17:54:06 | 显示全部楼层
学习了谢谢
) W/ E! _  b# I; A2 H: U3 [# n
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散步回中 注册会员 发表于 2013-9-27 19:51:48 | 显示全部楼层
收腹是其中的一人环节,很重要,谢谢楼主
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羽球飞舞 注册会员 发表于 2013-10-2 11:14:21 | 显示全部楼层
说的有道理,身体一定要展开,充分利用手腕、手指和小臂内旋的力量。
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abc16888 中级会员 发表于 2013-10-3 21:01:36 | 显示全部楼层
收腹?估计杀球才有用吧
1 c! U. C4 b% U4 \! B: g! i4 ?! C
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嘉喜河畔 注册会员 发表于 2013-10-7 12:11:57 | 显示全部楼层
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carlsa 注册会员 发表于 2013-10-7 21:56:51 | 显示全部楼层
这个.............!
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0693 新手上路 发表于 2013-10-18 10:20:36 | 显示全部楼层
谢谢~~~~~~
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yanhua9264 注册会员 发表于 2013-10-19 08:25:35 | 显示全部楼层
试试再说~~~~~~~ % B! j% g* X: F) t% j
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zglille 注册会员 发表于 2013-10-20 15:38:59 | 显示全部楼层
谢谢LZ,先试试看有没有效果
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bjq318 注册会员 发表于 2013-10-21 15:43:59 | 显示全部楼层
说的好,顶顶顶顶顶
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来去匆匆 新手上路 发表于 2013-10-23 13:09:44 | 显示全部楼层
学习!不错啊,学习!
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tomn 注册会员 发表于 2013-10-24 20:00:10 | 显示全部楼层
学习中,试一下,试了才回复后面的:有点感觉但还是觉得有点怪,上场再试试
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jixuaini 注册会员 发表于 2013-10-24 21:13:41 | 显示全部楼层
明天必须要试试,感觉杀球是无力的
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chenruixiang 注册会员 发表于 2014-2-13 10:35:51 | 显示全部楼层
感觉很有道理,今天就告诉自己试试。
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xygh1967 注册会员 发表于 2014-2-14 00:13:09 | 显示全部楼层
谢谢楼主!
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懒人 注册会员 发表于 2014-2-16 04:02:09 | 显示全部楼层
谢谢先,效果要试试才知道。
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