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羽球小兵 高级会员 发表于 2013-10-21 13:21:43 | 显示全部楼层
changsong1002 发表于 2013-10-21 13:11) A! O) `4 c# S+ g5 F
贴墙挥拍怎么弄?请具体讲一下方法

$ e+ S, b; m( d  f7 I4 a1 o% b可能就是球打墙,连续打,可以练习快速挥拍、反应速度。同时对腕力、指力也有一定的练习。$ K( b1 w' E9 T- K  M/ y
不过不要在家里的墙打啊,几天后不忍直视。
& h# a# |" v( W, L6 X; H4 R1 J% S
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