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标题: 打高远球强逼自己侧身后再打的秘绝------->左脚内拐！！！ [打印本页]
作者: 非诚勿扰    时间: 2011-11-11 18:15
标题: 打高远球强逼自己侧身后再打的秘绝------->左脚内拐！！！
我们业余的打正手高远的，很多人都忘记侧身，练习的时候可能侧得多。。
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  d! R; J/ \% C/ A但是一到真的打，很多都忘记了。
4 w' Z" \' o4 w. v! }
0 B* ^6 O8 _4 }) X1 o; q昨天看了一图！！
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* W  N$ y2 A* m3 P发现了一个脚的秘密-------------------拿 右手持拍的来说; ^' F: O4 z( E  M% k0 f

* S8 U- d9 M# K- L" b拿就是-----------左脚，，左脚内拐一点！！！这样就会强迫到你自己侧身打球！！8 U1 U+ Q, G- v2 P
1 J$ V) w) U2 i) k  e6 m" q

5 A* A1 I% \5 j8 I原来都不知道这个的，，后来看了这个图，才发现了。。。。) {) s" D9 v  Z- H

# L/ I3 V6 Y, i/ I一试打，果然比原来轻松很多啊!!
1 u2 z3 n. f! Q; D  |  H( H8 J4 q% _- @
: `1 Y0 U/ z: `1 m

% I) N& w) I! i+ m看到了吗？？？-----------准备打球的时候，左脚内拐！！
: L2 G1 z" ~1 K
: X. y4 W/ A& N3 b% K' X7 ^0 j- c  w
作者: 2hao    时间: 2011-11-11 18:15
一但你左脚这样强B自己内拐的，，，哈哈，，你不转身来打球，你都会发现自己退很不舒服的！/ Q/ i. W7 S5 b

5 e3 c$ ?; O) `# o不信的话，你马上持拍试验一下，拐得越内，，你转得更快
作者: 你不了解的    时间: 2011-11-11 18:16
这样貌似容易崴脚
作者: 搓球小天王    时间: 2011-11-11 18:16
这不让你扭脚的，是要你能更好的转髋，更好发力
作者: 电波哥哥    时间: 2011-11-11 18:17
感觉第4步，腿应该蹬直，而且抬脚跟，请问高手是不是这样啊？
作者: 无主波斯猫    时间: 2011-11-11 18:18
理论是死的，人是活的。打羽毛球得讲究动脑筋。
作者: 红酒最醉人    时间: 2011-11-11 18:18
惠程俊的教学片中专门强调过这个。4 t% d/ q. R$ X5 w
左脚脚尖着地，膝有个向内扣的动作。
作者: 特种兵    时间: 2011-11-12 11:40
惠程俊是哪个啊？求科普！( D% ?  ]+ J' G% S# e5 S

6 |6 L: n' Y. G# R试了一下，左膝有个内扣的动作是对的！但是我左脚尖基本是斜向右前方的。没有感到这样有什么不顺畅的啊？



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