如何提高拍面的控制能力

所谓提高击球时拍面的控制能力，实际上是指在击球时根据击球的目的，在击球瞬间准确地运用和控制拍面的角度和方向去撞击来球。而这种变换和控制的能力高低，直接和人体对自己的前臂、手腕、手指的灵活性和本体感觉有着密切的关系。初学者和业余选手，往往对优秀羽毛球运动员在实战中对击球的精确控制技能惊叹不已，实际上，这是因为除了他们在常年的磨炼中，对羽毛球场上的空间和时间的感觉、和执拍臂的灵活性和本体感觉能力，具有超逾常人的分辨率和精确度。所以才会具有在不同的击球点上，自如地调节不同的击球力量和击球拍面，将球准确地回击到几乎同一个落点的技能。譬如吊球，不管你运用什么样的弧度，线路、技术方法将球击到他们场区的中场或后场的任何一点上，也无论他们是处在主动或被动的情况下，他们几乎都能将球控制到他们想要还击的区域。
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    提高拍面的控制能力，实际上就是击球者在不同的击球点上，在每一次击球过程中，根据击球的目的和实际效果，对自己击球时的用力和拍面控制情况，进行不断地反馈和修正的过程。

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晕，你还想打广告啊

一瞬间的事情，真的是很难把握

就这些？？？？WC

说来容易，做到难~

道理明白，可是怎么做到，通过什么方法改善呢？