羽毛球如何扣杀球？

我以右手握拍为例，如果你是左手那就相反，要领有以下： 1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。 2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。 3、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。 4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。 5、起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。 想林丹、陶菲克那样精彩的扣杀球，除了要具备绝对的技术和弹跳以外，还有一些必不可少的前提基础： 1、出众的胸肌。因为杀球特别是他们那样的跳杀球是要把全身有限的力量全部用在杀球的瞬间，使球的速度达到及至。作为女选手，我用跳杀球很少，但是无论什么样的杀球，都要在杀球之前先要将身体后仰成弓形，然后身体的力量由腰到胸再到上肢最后作用到球上。胸作为中转站，胸肌就有着至关重要的作用，所以做为男选手，练好胸肌是最重要的前提。 2、熟练的杀球能力。在你具备了身体的外部前提后，平时从原地到后退的杀球（包括正手和头顶）必须熟之又熟，并且落点要到位。 3、体能练习要保持。因为他们的跳杀球是先要后退移动再起跳杀球，而后还要迅速上网，这样反复的进攻没有充沛的体能是根本做不到的。即使是原地的跳杀球也是很消耗体力的，所以体能要保持。 4、此外弹跳能力也很重要，因为跳的高击球点抢的就高，球就有威胁 鉴于以上，你平时要做的是要多练练羽毛球的专项素质：蛙跳、高抬腿跑、前后左右跳等等。再有就是练好基本的杀球后再像他们那样发展大规模的起跳杀球。杀球、反手杀球和头顶杀球。下面分别进行介绍：正手杀球其击球前的准备姿势和击球动作与正手击高远球基本一样。不同的是最后用力的方向朝下，而且要充分利用蹬地、转体、收腹以及手臂和手腕的爆发力全力地将球向下击出，击球的一刹那要紧握球拍。反手杀球 其准备姿势和击球动作与反手击高球一样。但最后用力的方向朝下，而且要加快手臂和手腕朝下的闪动。击球点应尽可能高些、前些，这样便于力量的发挥。反手杀球虽然力量不大，但有其突发性。一般在实战中，趁对方不备，偶尔用反手杀球（因反手杀球威胁不大，对方思想放松）也会收到出奇制胜的效果。头顶杀球准备姿势和击球动作与头顶击高球一样。不同的是击球时要充分利用腰腹力量，以大小臂带动手腕快速下扣。头顶杀球是一种重要的进攻性技术，也是我国运动员在左后场区进攻的主要手段。它弥补了反手击球力量不足的弱点。初学者如能掌握好头顶扣杀技术，便会使对方难以对付。杀球时易出现的错误 击球点过后或过低，影响手臂发力；击球前动作过分紧张、僵硬，有劲使不出；挥臂时以肘为轴，影响大臂发力；击球时手腕下“甩”不够，往往造成杀球出界等等。不管用哪种动作杀球均可作重杀、轻杀、长杀、深杀、直线扣杀、斜线扣杀。重杀时要全力扣压；轻杀时用力介于重杀和劈吊之间；长杀是将球杀向对方场区底线附近；深杀落点在中场附近。总之，杀球时只要通过手腕和手指控制拍面、倾斜角度、用力方向和大小，就可扣杀出不同的球来。这些不同形式的杀球主要是为了战术的需要和根据对方站位的情况灵活加以运用。初学打羽毛球的人在平时练习和比赛中可能对打高球不感兴趣，见到高球就想扣杀，其结果是适得其反，消耗来体力，达不到好的效果，还往往使自己处于被动状态，因此，初学者在学来杀球技术之后，不能在比赛中盲目滥用，而是要通过打高球和吊球来为扣杀创造机会，这样才能使杀球显出更大的威力扣关是羽毛球进攻的主要手段，是最帅最有气势的一招。偶当初迷上羽毛球就是因为看了别人打的扣杀太帅。技术层：力量的爆发！人体最大的力量是腰力，（腰好，生活好~~~）运用腰力和手腕，才能让力量的大小与时机相乘，发出最大的力量。首先击球点要高。这点是老生常谈，当然你要做到这一点的话要先练好一点，退！如果你退得不够快，如何保证你的击球点能在你挥拍最快的地方——前上方呢？第二起跳要轻松。从真正发出动作时候起，你的思维就应该交给你的身体，而不是在大脑。人身体本身就是有极好的平衡性，协调性，想太多的话会进入恶性循环的。嘿嘿。第二：路线的选择也就是落点的选择。其实打哪都行，关键是要是达到你的意识打出来的球，而不是你用尽力气后无法控制落点的球。 三个点，一是离自己最近的一点，也就是打直线球——慢慢练吧。二是离对手最远的那一点：一般是对角，因为要算是对手的重心。三是打在对手的近身：打力量反应不足的菜鸟用的。第三：力量的选择扣杀不一定力量很大，只要能达到目的，何必浪费体力呢……例如打对手重心相反的方向，或者是主要让对手跑来跑去消耗体力失去重心的球，都不用尽全身之力的……而且力量大小不定，可以很容易迷惑对手，还可以随时打出吊前场等战术球。战术方面的：最好不要扣杀的情况：对手的高远球；无法后退在你后上空的球。这时候扣杀很容易落入对手的控制之中。扣杀最好能做到一击必杀，如一些必死的对手失误球，或者是迷惑对手后打出的战术球。想用气势打倒对方的扣杀只出现在打小女生的时候……第二种杀法就是两拍连扣……因为接扣好球是比较难的（比如接回后场高远，接到前场的两个角），第一拍以战术为重，尽量打不好接的地方，第二拍就是拍苍蝇的时候……挖哈哈哈~再最后一句话：不要轻易扣杀！击球前出去放松，挥拍击球的瞬间快速发力球速快,力量狠,角度还得刁钻.
眼手要配合，杀球的同时眼睛不能只看着球,余光一定要时刻注意对方动向,这样才能把球杀到对方最难接的位置去.
让你的扣杀让你的对手反映不过来，就像是足球在带球中突然来一个射门，就会让守门员反映不过来，让对手接球不到。
手腕的力量，全身的协调性也是很重要的.把对方击来的高球全力向下扣压叫杀球。杀球的特点是力量打、速度快。它是主动进攻的重要技术。杀球分正手
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楼主你这一大段看的我晕头转向