杀球无力和被动高远球回不到位的进来，一秒钟学会。

你是不是杀球时引拍不充分？引拍充分了，又发不出力来？
你是不是被动回高远时不后仰抢不到高点？后仰抢到高点了，击球点却靠后，导致回球见高不见远？
你是不是击球时肩部老送不出去？不是发不出力来就是肩部伤痛？
无数教球的江湖骗子和论坛半桶水告诉你无数个千奇百怪的经验，你是不是一一试验来却毫无进展？
看本帖的初学者，你们有福了，在下一秒钟，以上困扰你的问题即将迎刃而解！
9 N! x% x7 M2 n/ M! c正解只有2个字：
收腹！
时机是在击球的同时收一下腹；
在你杀球的同时收一下腹；
2 p* N2 b6 a. `在你后仰会高远时收一下腹。
% ~6 ~) Q- f6 [8 [4 S现在，拿起你的拍子挥个空拍，出拍的瞬间收一下腹，你会发现，收腹的同时拍子会自然下倒到位，肩部也会自然送出，你挥拍的力量都在前方，而不是拖着你那100多斤的庞大身躯。
5 V3 t/ J% [/ o: r) U1 |正解只有2个字，回帖也只需要2个字：谢谢。
  {) |6 F% f+ C$ U# `, h8 Y

沙发 ，谢谢

小灰 发表于 2011-8-16 23:53
# O$ R6 t! V- ?" [5 n沙发 ，谢谢

0 E% x/ q5 U5 f
不要急着说谢谢，你拿着拍子挥了空拍吗？有效的才说哈

牛仔很忙 发表于 2011-8-16 23:53
不要急着说谢谢，你拿着拍子挥了空拍吗？有效的才说哈

3 V. f$ Z9 [5 G9 G# C5 V# h
手里无拍，晚上去试试！

谢谢，谢谢！
2 w$ c7 G. r; R# T% o' K5 q楼主，两个字根本不让回帖

, m5 k/ h% M8 L3 h收腹能解决一切的问题？

收腹不是万能的，但不收腹是万万不能的。

试试去哈，谢谢哈

$ g0 |8 H( t. v1 c  T# f彪悍的人生，不需要解释

收腹和引拍不到位无关吧？还有高远不用收腹，杀球才需要。

是唱歌收复吸气肚胀
' J4 a! R, h9 ^0 L1 Q5 F5 Z. n还是普通收复肚子变小？

手上没拍子的版友可以用报纸卷一下，模拟下空拍，看看出拍收腹之后，倒拍是否到位？肩部是否送出？整个身体是否自然压向了前方？

逗逗 发表于 2011-8-16 23:55
收腹和引拍不到位无关吧？还有高远不用收腹，杀球才需要。

2 W  _6 a( L; G7 c! P% a你试试啊，行不行试试在发言啊。
还有我说的是被动后仰回的高远，主动高远你收腹是想把球打到隔壁场地去吗？

Nono 发表于 2011-8-16 23:55
2 W# Y9 C. R( p1 R- S. u& I, @是唱歌收复吸气肚胀
. K  I; f( e- X' t还是普通收复肚子变小？

4 Z* H) e5 U8 d5 [% v 第二种  普通收腹

我没事练挥拍的时候感觉自己水平真的很高，什么内旋、外旋、屈指、收腹、转肩、亮肘、充分引拍...全部动作一气哈成，挥拍带着风声，可一打的时候基本都那啥了，还是多去打球

Nono 发表于 2011-8-16 23:55
是唱歌收复吸气肚胀
; S$ G5 ^* p" e( {1 f# `还是普通收复肚子变小？

你确定实际打球时，你出拍的同时收腹了？

不是标题党原来是收腹党O(∩_∩)O~

gaolan 发表于 2011-8-16 23:57
0 h0 t2 @* U0 U$ E- C( B不是标题党原来是收腹党O(∩_∩)O~

7 B5 M( W( t; K是的，收腹党是伟大的党！光荣的党！！正确的党！！！必将收复中羽技术流派的执政党地位。

只要998

楼主自己这样试试就好，误导了别人就罪过了

是引拍的时候收腹还是击球的时候收腹？

牛仔很忙 发表于 2011-8-16 23:54
. U. g7 q" ?- V5 {( K, s- q收腹不是万能的，但不收腹是万万不能的。

呵呵  下次一定试试~

回帖也只需要2个字：谢谢。
+ ?1 p2 k8 V, @' A; E" L

谢谢楼主！另外我还有个问题：杀球的握拍和平时一样吗？用不用小臂内旋发力？

谢谢！

好像是这样的  还要练练

试试才知道