反手发球 反手发球时,球拍由后向前推送击球,使球运行的弧线最高略高于网顶。球拍接触球时,拍面呈切削式击球,使球落到对方场区的前发球线附近。 ●平高球 动作要领 (1)准备发球时,站在距前发球线1米左右发球场苏中线附近,面对球网,右脚在前,左脚在后,两脚自然分开,踮脚尖,重心放在双脚前脚掌,右手向右侧举起,肘部稍弯曲,左手拿球并自然地在胸前弯曲。 (2)发球时,左手把球在靠身体右前方的位置放下,使球下落;同时右手挥大臂带动小臂,小臂加速自右后方往左前方挥动球拍。 (3)当球落到人腰部以下的瞬间,紧握球拍,手腕向前上方击球(以向前为主)。击球时,其动作比发高远球的动作弧度小,从小臂起到最后球拍击球的整个动作就像甩鞭子一样。 动态图展示:
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共 0 个关于本帖的回复 最后回复于 2017-3-16 11:07