发福利了！教学嘉友正手吊球，不怕你不会

　　●吊球

　　吊球是指将对方击来的后场高球打到对方前场向下坠落的球。吊球技术分为正手、反手和头顶三种手法。按球的飞行弧线和击球动作的不同分为劈吊、拦截吊和轻吊。劈吊击球前动作与打高球、杀球相似，击球时用力较轻，带走劈切动作，落点一般离网较远；拦截吊是把对方击来的平高球拦截回去，击球时用拍面正对来球，轻轻拦切或点击，使球以较平的弧线、较慢的速度越网垂直下坠；轻吊击球前动作与打高吊球相似，击球时拍面正对来球，在触球的刹那，突然减速或轻切开球，使球刚一过网即下坠。

　　正手吊球

　　击球准备和前期动作同正手高运球，但击球时击球点比及高远球前，拍正面向内倾斜，手指、手腕发力，做快速切削压动作，击球托的后部和侧后部。

　　

　　

　　

　　

　　动作要领

　　①首先判断准确来球的方向和落点，然后向右后方转体侧身后退，使球处在自己头部前上方的位置，左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，左臂微屈，左手自然高举，右手握拍，手臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，手腕、拍面稍内旋，两眼注视来球。(图1)

　　②击球时，上臂后引，肘关节上课，将球拍后引至头部，自然伸腕（拳心朝向），然后在后脚蹬地、转体收腹的协调用力下，以肩为为轴，上臂带动前臂快速向前上方甩腕，在手臂伸直的最高点击球。球拍正向内倾斜，手指、手腕发力，做快速的切削动作，击球托的后部和侧后部。(图2、3)

　　③击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚上。(图4)

　　动态图展示

　　　

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不错啊，谢谢高手