文尾有动态图 网前反手不用怕-反手蹬跨步上网步法

　　上网步法我们已经教了很多了哦！今天继续来完善网前步法，今天教——反手蹬跨步上网步法。

　　①准备动作先做好，注意力要集中。

　　

　　②来球在小圈内，起动后左脚蹬地，重心稍向左。

　　

　　③④⑤右脚向来球方向跨出大箭步击球。球友们不要忘了，左手自然后伸保持平衡。

　　

　　

　　

　　值得注意的是从起动开始，身体向左侧转，右肩前倾，右肩向前方迈出一大步，然后双脚调整身体重心，恢复正常姿势。

　　再来看看细节图，右脚向来球的方向跨出一大步，注意是脚后跟先着地。

　　

　　配上动图学得更快哦！

　　

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