网前的正手勾对角--专家把脉笔记(04b)

网前的正手勾对角--专家把脉笔记(04b)

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第四集，正手挑球_正手勾对角_网前步法
- m0 K- H9 G$ i( h5 _专　家：赵剑华

●四诊（望闻问切）
1.自述，打羽毛球两年，以前练过田径，在北京田径队。觉得在羽毛球上，应该有一个很大的提高。
# p6 I; L9 m; n9 S% ?2.平常步法挺好，一上场，球一打到后场，就不知怎么办了。
3.在前半场，打网前球时，握拍太硬，前臂也比较硬。
配图 01前臂也比较硬


●辩证诊治
赵剑华：你的步法，影响到你寻找一个好的击球点。在前半场，你握拍握的比较硬。

# M0 F+ l: j4 N) \6 j7 ]. m1 l●处方：网前的正手勾对角
先从网前开始，再讲一些步法。
前面讲了“网前正手挑球的要领”，现在讲“网前正手勾对角”。

1.用食指发力
正手勾对角，握拍时要注意一点，勾的时候，主要是拍面的控制。
力量在这个地方，就等于我拇指不用发力了，食指需要，即用食指发力。但手腕还是一个支撑的。
* H, G; @2 q4 q配图02-1正手勾对角是用食指发力
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7 S& }" q4 v8 x# }& _1 p配图02-2赵剑华示范正手勾对角
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配图02-3放松，轻轻一点它就可以了

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2.球先过网中点再过网
然后，还有一个要注意，你不要一打那个球就过网，这个球它就会离网比较远。
配图03-1不要一打那个球就过网
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所以，球尽量要从网中点这儿过，或者再远一点过网才行。要有这样一个要求。你不要说，我勾对角，就过网。
配图03-2球尽量要从网中点这儿过

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* x9 v, V( \2 o$ u$ v勾对角,要使球在己方半场飞行更长的时间，从网子的中间位置过网并下落，这样一是球的质量更高更贴网，二是对方无法扑网。
配图03-3要使球在己方半场飞行更长的时间

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3.正手勾对角练习
* [& o) T& }6 R) n' D3 m# r$ `步法到位，手指控制，击球托的下侧。大家勾，往自己家里面多勾一点。
配图04-1往自己家里面多勾一点

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) U( _. V( O* ~" p4 M配图04-2往自己家里面多勾一点
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- |8 j" C: c7 L. }, j配图04-3这个就像勾对角了
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+ w  X! e4 k$ e. M. {& l4 s& z5 c★专家提示
要想勾出高质量的对角球，首先步法要到位，这样才能获得足够的击球角度。在击球瞬间，握拍手掌心空出，靠手指控制，以球拍面击球托的下侧。
3 C" k) y; H0 g* j! L配图04-4肖杰正手勾对角
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3 q  D2 X  w2 h9 z2 ?; R4 i+ O●羽道客
$ ~& o- A* _; ~2 d要求再高一点的话，就是可以在击球瞬间，有个停滞后的下沉球拍的等待过程，这样一是可以增加假动作的迷惑性，二是略下沉回拍后击球会更稳。
同时，勾对角要使球在己方半场飞行更长的时间，从网子的中间位置过网并下落，这样一是球的质量更高更贴网，二是对方无法扑网。练习时，可以在网子中点白带上扣一羽毛球，作为球过网参考。
可以观察一下，赵剑华的天王勾握拍，与常规正手握拍法，有何区别。
勾对角技术，斜线战术，这是羽毛球比赛的魅力所在。