嘉友还在担心在下手位置如何处理挥拍动作?

在下手范围内

　　主要用来防御、接发低球。不一定都是被动球。

　　以正手挑球为例

　　①练习预备动作，跨步结束之前最后一步。

　　

　　②右脚跨出一步。

　　

　　③手侧向往后拉，手臂伸直，曲腕。

　　

　　④以大臂为轴，向前挥拍，尽量朝直线挥。

　　

　　⑤手过肩之前保持伸直的状态。

　　

　　⑥过肩后，小臂向左侧收回。

　　

　　动作要领

　　①击球者在原始位置从身体一侧向后引拍，同时前臂准备外旋。

　　②到达一定位置后，从此位置出发，前臂紧挨身体向前移动。

　　③前臂转动用力外旋，拍头向下。

　　④拍头在不作任何停顿的情况下在前臂带动下内旋，加速击球。

　　⑤击球后，轻轻弯曲胳膊，转动前臂，拍头向身体左侧挥去。

　　动态图展示：

　　

2 f8 g5 y# i4 s) }7 _5 M