反手网前扑球对方发网前球或回击网前球时,在球刚到网顶即迅速上网向斜下扑压。控制力量的关键是手腕,挥拍距离短,动作小,爆发力强,扑击的球才会具有一定威胁。 动作要领 1.右脚跨至左前再蹬跳[url=]上网[/url],身体右侧前倾,反手握拍举于左前上方。 2.击球时,前臂伸直内旋带动手腕内收至外展,拇指顶压加速挥拍扑球。 3.若来球靠近网顶,手腕可外展由左向右拉切击球,以免触网。击球后,右脚着地屈膝缓冲,将球拍收至胸前。 注意事项 1.动作要小,[url=]发力[/url]快而短促,避免触网 2.控制拍面,轻点击球。拍面稍微下压,避免击球出底线 3.用手腕和手指发力 4.注意抢高点,最好不要等到球下落时再抢,否则很容易下网 1 q" n) l7 N4 R$ r5 w! j
小编总结了这么多,大家对双打接发网前球掌握了吗?大家有什么问题或是有什么需要了解的,都可以在文章末尾留言,或关注微信公众号:嘉友圈。专业教练后台等你哟!
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共 0 个关于本帖的回复 最后回复于 2017-3-26 11:37