跨步上网的步幅并不是越大越好，因为步幅过大往往会影响回动的速度。所以，一般大步幅的跨步上网，通常在被动接网前球时运用较多见。如果你平时的跨步上网步幅过小，或被动时也无法加大蹬跨的步幅，那主要可以从以下几个方面加以提高：* Q" j- \% x( B. s9 Z5 q
* i( s& [& N4 P+ A l.可能和最后一步时左脚蹬地的用力方向过于朝上有关。 & v* {) Y |' q i% v$ ~, [- p) F4 C: u
2.与最后一步时左脚蹬地的力量不够有关。; k# g5 n2 n. {: X# m k
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3.与下肢的柔韧性较差有关。7 ]- ]: ?5 v" a7 Q, s) m
羽量·坚韧——VICTOR TK15L测试小记
弓剑11辨别真伪
求辩真伪及拉线质量
一星期断3次线，大家帮我看看是什么原因
我来给一件潮牌球衣打Call！O记！我挺你！
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whyau
gdj818
BadFan98
共 3 个关于本帖的回复 最后回复于 2011-10-18 20:29