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看图学打羽毛球(张曦)--羽书羽悟(20a)

已有 2367 次阅读2015-7-9 06:05 |个人分类:03羽书羽悟| 张曦, 羽书羽悟

看图学打羽毛球(张曦)--羽书羽悟(20a)

 

 

图书信息

配图01-1封面

 

 

配图01-2出版信息

 

 

配图01-3DVD视频教学

 

 

配图01-4光盘使用说明

 

 

配图01-5快慢速度演示

 

 

配图01-6全方位技术讲解

 

 

 

作者:张曦

配图02-1作者

 

 

配图02-2作者

 

 

 

内容提要

配图03内容提要

 

 

 

目录

配图04-1目录

 

 

配图04-2目录

 

 

配图04-3目录

 

 

配图04-4目录

 

 

 

内容展示

配图05-1羽毛球比赛规则装备和场地的选择

 

 

配图05-2冠军教练示范标准动作

 

 

配图05-3握拍常见错误

 

 

配图05-4实战动作多角度高清连拍呈现必备技能

 

 

配图05-5单打接发后场球

 

 

配图05-6后场并步步法

 

 

配图05-7被动底线过渡步法

 

 

配图05-8保护性力量训练

 

 

配图05-9腰部拉伸

 

 

 

羽道客

刚刚新鲜上市的《看图学打羽毛球》,包括运动前的热身和运动后的拉伸等内容,技术点的讲解也繁简相宜,可以立刻当羽道客的自我训练手册来用了。

 

 

 


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