gramme 发表于 2011-8-17 00:03:07

突然学会了反手吊球和吊对角~~(已补图)

本帖最后由 文小武 于 2011-8-17 00:07 编辑

如题,被压反手,步法不到位被逼打反手,谁料手腕内旋后打出一个漂亮的反手吊直线~~{:6_168:}

得知手感后大胆尝试,取高点手腕内旋~~结果吊对角~~~大喜啊{:6_140:} ~~~原来就是手腕的活,才发现以前自己握拍握得太死了,手腕没用上~~~{:6_138:}

发现好多人弄糊涂了,我上了我理解是内旋和外旋的图~~~













powell 发表于 2015-8-30 18:21:38

外旋调直线,内旋对角

兵临城下 发表于 2015-2-9 13:20:07

楼主说的肯定是划板。划板才是内旋的。

发表于 2015-2-15 08:11:26

好吧,大家还没有弄明白内旋和外旋的概念。人体的解剖学姿势的其中一点是人体直立,两手自然下垂,两张心朝前。按照这样的姿势体会一下手腕的内旋和外旋。掌心朝向自己的身体转动就是内旋,相反就是外旋。所以在这个基础上与手腕的位置没有关系。正手高远就是内旋发力。反手是外旋。楼主的反手被动内旋掉对方网前也是正常的。

沙漏2011 发表于 2011-8-17 00:11:06


向身体内侧叫内旋,外侧叫外旋。
要打得稳其实关键是固定好姿势,亮肘,这个国宝详细说过

电波哥哥 发表于 2011-8-17 00:06:02


确认是内旋?不是外旋?

你不了解的 发表于 2011-8-17 00:08:31


没有弄错,是内旋啦~~吊对角的话只是角度问题啦!

不知道对不对哦~~但是蛮贴网的!而且速度也不错~~

红酒最醉人 发表于 2011-8-17 00:08:56

就是手腕的活

懵到整 发表于 2011-8-17 00:09:24


反手手腕内旋,球应该往界外走了,要不就到背后场地上去了

大口喝酒 发表于 2011-8-17 00:10:01

LZ是对的,当然是内旋!
说外旋的才弄反了。反手高远或者身前反手拨直线才是外旋,再体会一下。。。

我就一妖孽 发表于 2011-8-17 00:10:40

肯定是错了,是不是头顶滑板吊球啊?
如果不是,那错的更离谙。
如果真是反手内旋,就算你没背对球,也一定会打到别人的场地上去了。

Vincent 发表于 2014-3-11 17:56:48

不是很明白

lyhabc 发表于 2014-3-13 09:16:04

明白了,说得非常好

syhxyp 发表于 2015-2-9 15:23:39

楼主你正好说反了,向身体内侧旋转叫内旋,打反手球最后肯定是外旋发力

zhb0998 发表于 2015-2-13 14:31:29

录个像发上来看看呗

发表于 2015-2-15 08:11:28

好吧,大家还没有弄明白内旋和外旋的概念。人体的解剖学姿势的其中一点是人体直立,两手自然下垂,两张心朝前。按照这样的姿势体会一下手腕的内旋和外旋。掌心朝向自己的身体转动就是内旋,相反就是外旋。所以在这个基础上与手腕的位置没有关系。正手高远就是内旋发力。反手是外旋。楼主的反手被动内旋掉对方网前也是正常的。

在雨中 发表于 2015-2-19 11:03:42

没问题吗

发表于 2015-2-24 22:26:23

今天学习专家把脉 反手有体会哦,明天小试一下。

lxxwqing 发表于 2015-5-3 16:25:29

反手内旋和球同方向作用了,变卸力了吧

gdj818 发表于 2015-5-3 19:57:14

楼主所说的反手估计是左手握拍,,,背对球网,用内旇击球试试?

neverdefeat 发表于 2015-5-5 09:03:11

内旋是指小臂动作,但可以借拇指为标志,拇指转向身体为内旋,转向外传为外旋。内旋多为正手球,外旋为反手球。
楼主所说内旋似是手腕的外展,及小臂的不充分外旋,以后的角度控制

无上常融 发表于 2015-5-8 18:27:04

不用纠结内旋、外旋,不管在什么位置,准备把球打到什么位置,就在击球的瞬间保证拍面指向落球点,这个时候你的手腕正确转动就行了。

xie_fei80200 发表于 2015-5-21 10:34:19

真的不错哦{:3_43:}{:3_43:}

我是FZ 发表于 2015-6-11 15:49:31

看了LZ的示意图,没发现与正常的接反手球有区别,LZ的意思...?

我是FZ 发表于 2015-6-11 15:54:04

估计LZ平常打反手球都是憋着右手当正手球来接,那一定很好玩{:3_62:}

CRY 发表于 2015-6-11 16:22:24

反手只能外旋击球,楼主应该讲的是手腕 “外展”和“内收”+拍面方向来控制球走 直线还是斜线
反手内旋 牌子和球运动方向相同 是无法打到球的

哈尔滨前前体育 发表于 2015-6-17 14:17:05

不太明白,有没有详细的

张非 发表于 2015-8-24 16:45:07

内旋外旋都分不清还好意思来发技术贴

leemingfei 发表于 2015-8-27 12:51:13

内旋反手的视频能不能发一下

zhangshuhao 发表于 2015-10-30 17:08:18

一直搞不懂内旋、外旋,不过我觉得没必要搞的这么专业和复杂。
我就是每个位置的球都尽量试着正反手往四个角回就行了,只要想到了就能打到,不过是到位不到位的问题了,还用在乎内旋还是外旋吗,我觉的只要能回球到想到的位置,同时感觉动作协调就可以了
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