嘉友的反手挑球,对手你怕了吗?
动作要领 ●预先准备,拍头朝向球网。凑向网前,以右脚在前为结束。 ●在跑动中完成击球准备,做好反手握拍,拍头指向身体左侧。 ●尽早做好准备,拍头向上,右肘弯曲。 1.目视来球,步法到位,做好击球准备。 http://img.mp.itc.cn/upload/20170304/c4ac023743d5484db7cdc3bf946a0086_th.jpg 2.引拍准备,肘关节向上,自然上摆,击球前握拍放松。 http://img.mp.itc.cn/upload/20170304/08b7b8d0294143959554c829708d73ac_th.jpg 3.肘关节向上提到位,做好充分引拍。 http://img.mp.itc.cn/upload/20170304/e9de327de14f4d2bb9c49b7464126469_th.jpg 肘关节快速上举。 http://img.mp.itc.cn/upload/20170304/d088f8ecd8744a4ca01175345e433933_th.jpg 5.击球后握拍放松,准备下一次击球准备。 http://img.mp.itc.cn/upload/20170304/330c3d9cf5614cb3aee86ca200e6927c_th.jpg 注意细节 反手挑球时握拍手保持反手握拍不变,击球后握拍变为正手握拍。反手握拍时大拇指指腹顶住拍柄宽面。 http://img.mp.itc.cn/upload/20170304/c7897fabcefb4e92a8c59e7c3bee52c5_th.jpg
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