ydw168 发表于 2016-3-12 16:32:19

羽毛球网前技术——网前勾对角球的技巧

1、基础:步法。只有步法到位才能抢到最佳击球点。

2、技巧:
正手:以右手持拍为例,击球点在身体右前方,注意右脚尖要朝向击球点(这样有利于回位时的起动),手腕由外展引拍变为内收,食指轻微发力就行。
反手:手腕从内收引拍变为外展,同时以食指为支点,大拇指外顶的同时无名指和小拇指发力。

3、注意点:
(1)击球尽量抢高点,球路贴网。

(2)勾对角球瞬间为弯曲手臂。正手勾对角的要领是手臂内旋,同时肘关节略为下沉,手指要调整好击球角度;反手勾对角也要求在击球瞬间肘关节略下沉,但手臂击球时是外旋的。

为什么要肘关节略为下沉呢?大家可以比较一下下沉和不下沉的时候球拍的轨迹,下沉的时候,可以保证球拍以一个比较平的弧线挥出;不下沉的时候,球拍会以一个曲度较大的轨迹挥出,后者击出的对角球是慢而弧度大的,容易给对手扑球的机会。

击球点也有些讲究,就是不要太靠外,这样手臂伸直了是很难保证击球瞬间肘关节略沉的。肘关节略沉的时候,就将身体稍微拉近了击球点,这样勾球的质量相对就高一点。

地平线@ 发表于 2016-3-14 07:59:07

现在就在练这个动作,不好练呀!

羽毛球机器人 发表于 2016-4-8 10:03:03

我也在练,好贴,步伐要到位
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