点杀如何不伤腕，杀球如何收？
我进馆子打球半年多，技术属于业余的中菜鸟。年前因为打群内对抗赛，手腕二次伤害x3次，3个多月还没好，真是活该啊。头顶突击点杀多了基本都会扭到手腕，肯定是我的动作不标准才会伤的。没人教过，都是自己瞎打的，现在请教各位大神：
1.半场或前场时接头顶球一般都用点杀吧？
2.点杀是不是一定压腕啊？压了要怎么收才不伤腕
3.杀球怎么收？我看专业的杀完收回来的手式有点像在看手表，我试了一下这样子收可以，但击球点都是在左前方才能这样收(我打右手)
好了！就向各位大神请教这3个小问题吧~请知道的高手帮我解析一下…好人一生平安！ 练练哑铃,引体向上,增加手腕手指小臂力量 杀球只有再动作做到位的情况下用，你下次不要在没跑到位的情况下杀球了，选择高远或劈掉，这样比你勉强下压扣球会好很多，记得点杀和重杀前题是你要跑到位。我说的对不对别在意，我打了二十多年球了，大家还是一起加油吧。 我的手腕也受伤了。 点杀应该抖腕吧，不用过于下压吧 点杀是甩腕，只是打对方的点，又不是一拍压死，当然你打的点精准，也会有得分的，你用力过度伤手腕很正常；重杀都是内旋，如果想进步提高，还是多研究研究发力的问题，收拍只是打完球一瞬间后放松就好了，你说的左前方之类的，那只能说明你步伐不到位，预判能力不强。 就在手臂内旋翻腕击球的那一刻已经完成所有发力，剩下的曲肘收臂都不需要用力的，球出去了你还在发力，那当然伤手腕啦。 你杀球时不管点杀也好重杀也好，你压腕发力后御力一定要先放松手肘再到手腕，这样就算你再怎么去压你的手腕也不会受伤，但是前提是你握拍必须正确，你可以上网看看付海峰的杀球动作，看看他杀球完是往哪个地方收的，自己慢慢体会就好了{:3_48:} 手腕的力量要加强，这是减少伤病的方法。其次别盲目发力下压，悬腕太早阻抗大，影响球速不说，腕部肩部的压力也会增大。当你不能保证你的动作是否规范的前提下，别盲目发力。从打点打线开始慢慢改动作。
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